Tag Archives: giảm cân

Tư Tưởng Sai Lầm Khi Giảm Cân

Giảm cân bằng chế độ Low Carb Atkins là một trong những lựa chọn được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay nhờ thời gian thực hiện nhanh và hiệu quả mang lại cao. Bên cạnh những ưu điểm thì chế độ giảm cân này cùng tiềm ẩn nhiều nhược …

Ngoài việc lựa chọn các chế độ ăn kiêng, tập gym, tập aerobic, hay sử dụng các mẹo để giảm cân thì chạy bộ giảm cân được xem là phương pháp đơn giản hơn cả được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, qua quá trình luyện tập nhiều …