Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn, cùng cân nặng ổn định phải không nào? Tuy nhiên, làm thế nào để duy trì cân nặng và hạn chế tăng cân hiệu quả nhất thì vẫn là một ẩn số lớn …
Read More »Biểu Hiện Của Quá Trình Giảm Cân Đúng Cách, Hiệu Quả
Nhiều người cho rằng việc giảm cân thành công là khi cân nặng của mình giảm mạnh trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc giảm cân thành công không hoàn toàn dựa vào việc cân nặng giảm sút. Bởi khi …
Read More »