Sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng có tốt không

Đối với các chị em phụ nữ việc giảm mỡ bụng để có cho mình một thân hình đẹp và một vòng 2 thon gọn là điều mà nhiều người mơ ước. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa có phương pháp cũng như là sử dụng đúng cách tập luyện nên chưa mang lại cho chính mình hiệu quả tốt nhất. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng thật hiểu quả nhé.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng có hiệu quả không ?

Giảm mỡ bụng bằng rượu rừng là một trong những phương pháp không quá khó để thực hiện đối với các chị em phụ nữ và có thể thực hiện ngay tại nhà mình mà không cần phải đi đâu. Theo các chuyên gia thẩm mỹ viện hàng đầu trên thế giới nhận định thì gừng là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng rất hữu ích trong việc làm tăng độ PH của dạ dày và lượng mỡ thừa ở bụng một cách rất nhanh.

Bên cạnh đó, gừng còn giúp chúng ta làm giảm lượng Cholesterol và Triglyceride trong cơ thể rất hiệu quả. Việc này không chỉ có tác dụng giúp chúng ta làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng bằng cách đốt cháy đi một số lượng lớn mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Vì vậy, việc kết hợp giữa rượu và gừng tạo ra một hợp chất giảm cân và giảm đi mỡ thừa là điều rất hiệu quả.

Nếu mọi người sử dụng phương pháp ngâm rượu với gừng sẽ có tác dụng đánh tan được lượng mỡ bụng trên cơ thể một cách hiệu quả cao hơn. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ sau khi sinh và các bạn có vòng hai không như ý và đều quan trọng nhất là rượu gừng rất lành tính và không có tác dụng phụ đối với người sau khi sinh.

Phương pháp làm rượu gừng

Để làm được rượu gừng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau, 1 kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ. Với gừng, bạn nên gọt vỏ, làm sạch bằng nước lạnh sau đó giã nhỏ, đem ngâm với rượu trắng đã chuẩn bị sẵn. Bạn nhớ phải đậy kĩ hỗn hợp rượu gừng trong bình thủy tinh trong một tháng để tránh việc rượu gừng bay mùi và sau một tháng bạn có thể mang ra sử dụng, lúc đó rượu gừng mới phát huy hết được công dụng.

Cách sử dụng rượu gừng cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần lấy gừng cùng với một chút rượu trong bình thủy tinh ra và đắp lên những vùng có lượng mỡ thừa trên bụng trong khoảng thời gian 5 phút. Cho tới khi các bạn thấy những chỗ đắp rượu gừng nóng lên thì bắt đầu bạn massage nhẹ nhàng vùng bụng một lúc để giúp cho rượu gừng dần dần ngấm sâu vào các lỗ chân lông tới các mô mỡ. Điều này sẽ giúp cho việc làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn một cách nhanh chóng. Sau đó bạn có thể rửa lại những vùng mà bạn đã dùng rượu gừng để đắp và massage sau khoảng thời gian 15 đến 20 phút .

Ngoài ra, các bạn muốn có tác dụng nhanh hơn, bạn có thể lấy gừng tươi ra giã vắt lấy nước, rồi dùng nước đó đắp trực tiếp lên những vùng có nhiều mỡ thừa. Bạn nên đắp rượu gừng 2 lần / tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất để có tác dụng hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên, trong quá trình massage và đắp rượu gừng bạn nên sử dụng găng tay cao su sạch để tránh rượu gừng làm da tay nóng dẫn đến rát, đau nhức. Phương pháp này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả ngoài mong muốn cho các chị em phụ nữ.

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng

– Mặc dù gừng là một trong những nguyên liệu rất dễ được tìm thấy trong cuộc sống của chúng ta, cũng như sẵn có trong các gia đình, nhưng hiện nay rất nhiều loại gừng có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc được bày bán tràn lan ở khăp mọi nơi và đa số gừng của Trung Quốc đều được sử dụng thuốc trừ sâu Aldicarb, một trong những loại thuốc làm gừng tươi lâu, có màu sắc và  mẫu mã đẹp, nhưng nó lại có nhiều tác hại đến sức khỏe của mọi người như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…. Vì vậy, mọi người cần phải lựa chọn gừng ta hoặc gừng trong gia đình mình trồng để mang lại sự an toàn cho sức khoẻ của mình nhé.

– Để đảm bảo mua được rượu nguyên chất, không được pha các loại tạp khác bạn nên chọn những cửa hàng có uy tín, đảm bảo an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

–Bạn nên rửa sạch những vùng bụng sau khi đắp và massage, vì rượu và gừng có mùi rất nặng.

– Các bạn cần lưu ý không xoa rượu gừng ở bầu ngực vì sức nóng làm bầu ngực chảy xệ.

Qua bài viết trên venus56 đã chia sẽ cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng đơn giản. Chúc các bạn làm thành công tại nhà nhé. Nếu muốn tìm hiểu và biết thêm thông tin về những cách giảm cân hiệu quả khác thì hãy truy cập vào website venus56.com để xem những bài viết tiếp theo nhé.