Home / Tin Tức Làm Đẹp / Thực hư phương pháp chườm nóng giảm mỡ bụng

Thực hư phương pháp chườm nóng giảm mỡ bụng

Hiện nay, có rất nhiều chị em sau khi sinh thường rất lo lắng về phần mỡ thừa khiến bụng dưới to, không còn thon gọn như trước. Có nhiều chị em đã áp dụng các biện pháp chườm nóng bằng lá thảo dược, bằng muối hoặc lá cây thuốc. Vậy thực hư việc chườm nóng giảm mỡ bụng có hiệu quả hay không? Hãy cùng xem bài viết sau để có lời giải đáp nhé.

Chườm nóng có giảm được mỡ bụng hay không?
Chườm nóng có giảm được mỡ bụng hay không?  

Túi chườm nóng có tác dụng giảm mỡ bụng không?

Chườm nóng để giảm mỡ bụng là một phương pháp dân gian an toàn hơn các biện pháp như bôi kem tan mỡ, hút mỡ, các loại thuốc uống,… Vì khi thực hiện biện pháp này sẽ không lo việc ảnh hưởng đến việc cho con bú nên được nhiều chị em phụ nữ sau sinh áp dụng.

Khi sử dụng túi chườm nóng, vùng bụng sẽ tăng lên nhiệt độ cao và giúp đốt cháy được mỡ thừa phía dưới lớp da, giúp cho việc giảm mỡ bụng mang lại vòng eo thon gọn khá hiệu quả.

Sử dụng túi chườm nóng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa khá hiệu quả
Sử dụng túi chườm nóng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa khá hiệu quả

Chị em hãy sử dụng các túi nóng, gối nóng thảo dược để thay thế cho các túi được làm thủ công như rang muối, nước nóng,.. Vì khi sử dụng các gối nóng chị em chỉ cần quay trong lò vi sóng khoảng 3 phút là có thể sử dụng mà không lo các vấn đề nguy hiểm xảy ra như bị bục túi làm bỏng da khi đang sử dụng như những túi thông thường.

Cần chú ý gì khi chườm nóng để giảm mỡ bụng sau sinh?

  • Không làm túi chườm nhiệt độ quá cao, sẽ gây ảnh hưởng đến làn da và nguy hiểm khi sử dụng
  • Khi mua các loại thảo dược, muối phải lựa chọn những địa điểm bán uy tín, tránh tình trạng mua trúng hàng kém chất lượng sẽ gây kích ứng da.
  • Đối với các chị em sinh mổ, hãy đừng quá nôn nóng trong việc giảm mỡ bụng mà hãy để vết thương lành hẳn.
  • Túi chườm nóng chỉ hỗ trợ trong việc giảm mỡ bụng, để có được hiệu quả tốt nhất cho việc giảm cân, hãy kết hợp với các bài tập thể dục và đưa ra chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
Kết hợp chườm nóng với chế độ ăn uống khoa học sẽ mang lại hiệu quả cao nhất
Kết hợp chườm nóng với chế độ ăn uống khoa học sẽ mang lại hiệu quả cao nhất

Các lưu ý để chườm nước nóng giảm mỡ bụng thành công

Để có kết quả giảm mỡ bụng khi chườm nóng hiệu quả nhất, các mẹ hãy làm theo các bước sau:

  • Vệ sinh sạch sẽ túi chườm nóng trước khi sử dụng, vì mỗi lần chườm tuyến mồ hôi sẽ được thoát ra và ngấm vào trong túi, đây là điều kiện thích hợp cho các vi khuẩn có hại phát triển.
  • Hãy sử dụng chườm nóng mỗi ngày từ 30 – 60 phút để mang lại hiệu quả cao nhất.
  • Không chườm túi nóng sau khi ăn, việc chườm túi nóng sau khi ăn sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa của cơ thể.
  • Khi chườm hãy canh nhiệt độ vừa phải, không để túi
Chườm nóng là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Chườm nóng là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Túi chườm nóng loại nào tốt nhất hiện nay?

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều các sản phẩm về túi chườm nóng,lạnh nước. Túi nóng thảo dược làm nóng bằng lò vi sóng, túi chườm nóng bằng điện,.. Khiến cho việc chị em rất khó lựa chọn cho mình một túi chườm an toàn và hiệu quả. Vậy túi nào sử dụng an toàn và hiệu quả? Hãy xem qua các loại túi sau đây nhé.

  • Túi chườm nóng, lạnh bằng nước: Đây là một loại túi được làm từ chất liệu nhựa PVC, được đúc thành một khối dày dặn, bên ngoài còn được bọc một lớp cotton polyester cao cấp. Miệng túi được chốt bằng nút nhựa có ron chống nước giúp trong quá trình sử dụng không bị rò rì nước ra bên ngoài.
  • Túi chườm nóng bằng điện: Đây là một loại túi được khá nhiều người tin dùng. Được thiết kế máy làm nóng bằng điện, bên ngoài bọc vải nỉ hoặc dạ cao cấp. Chỉ cần cắm điện trong khoảng thời gian 5 phút là có thể sử dụng khoảng 1 – 3 tiếng. Túi có chế độ canh nhiệt độ và tự ngắt điện giúp cho an toàn hơn khi sử dụng.
  • Túi chườm nóng bằng lò vi sóng: Đây là loại túi được khá nhiều spa tin dùng, chỉ cần bỏ vào lò vi sóng quay khoảng 2 – 3 phút ở nhiệt độ 150 – 200 độ C là có thể lấy ra sử dụng. Đa phần loại gối này đều được làm bằng vải và có thảo dược bên trong rất tốt cho sức khỏe người sử dụng,

Hy vọng, với các thông tin trong bài viết trên đây có thể giúp chị em hiểu thêm và biết được lời giải đáp cho câu hỏi chườm nóng giảm mỡ bụng có hiệu quả hay không? Nếu còn vướng mắc về các vấn đề giảm cân, giảm mỡ bụng. Hãy truy cập website Venus56.com để được các chuyên gia tư vấn và hiểu rõ về các liệu pháp giúp giảm đi mỡ thừa trên cơ thể lấy lại được vòng eo thon gọn một cách rõ ràng và hiệu quả nhất.

About Trần Thanh Hoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *