Hướng dẫn những cách giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Chanh – Loại quả đặc biệt, tuy rẻ tiền nhưng công dụng giảm mỡ bụng của nó thật không thể xem thường. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 4 cách giảm mỡ bụng bằng chanh cực hiệu quả chỉ trong 1 tuần.

Với đặc tính axit cao cùng những thành phần dinh dưỡng như: Vitamin B, B2, C, Photpho, Canxi, Carborhydrate, chất đạm nhưng lại rất ít calo, với lượng Vitamin C cao nên chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất trong một tuần một cách dễ dàng hơn.

Chắc có lẽ tất cả chúng ta đã quá quen thuộc với quả chanh với giá thành rẻ và được mọi người sử dụng rất phổ thông nhưng không phải ai cũng biết rằng quả chanh còn có nhiều công dụng rất tuyệt vời. Chanh chứa nhiều vitamin C là 1 điểm mạnh giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lợi tiểu, giúp thúc đẩy quá trình thải độc cho cơ thể. Công dụng đặc biệt nhất của chanh mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn biết đó chính là những cách giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất.

Giảm cân bằng chanh khi kết hợp với mật ong

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần dùng 1 quả chanh, 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất pha với 300ml nước ấm, sau đó khuấy đều lên là có thể uống được. Bạn nên kiên trì uống nước chanh pha mật ong 2 lần/ngày, 30 phút trước bữa sáng và 30 phút trước khi đi ngủ. Chỉ sau một tuần áp dụng phương pháp này, bạn sẽ nhận thấy đây là cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh nhanh nhất, hiệu quả nhất.
Bạn cần một cốc nước ấm rồi pha loãng 1 lượng Chanh cùng Mật Ong vào tùy theo sở thích và khẩu vị. Nhớ dùng vào buổi sáng trước khi ăn thì sẽ mang lại hiểu quả cao nhất nhé.

Giảm mỡ bụng , giảm cân chỉ với nước và Chanh

Nếu bạn không muốn tốn quá nhiều thời gian để chế biến cầu kỳ 1 loại thức uống giảm cân nào đó thì một cốc nước lọc và một quả chanh là giải pháp vô cùng đơn giản và tiết kiệm thời gian cho bạn. Chỉ cần vắt Chanh vào nước rồi uống thường xuyên vào mỗi ngày một cách đều đặng thì Chanh kết hợp với nước sẽ âm thầm đốt cháy hết lượng mỡ bụng của bạn. Pha chanh cùng nước lọc, nhớ là đừng cho thêm đường thì dùng sẽ tốt hơn rất nhiều. Một ghi nhớ quan trọng nữa đó là bạn không nên dùng nước chanh trước bữa ăn, đặc biệt là lúc sáng sớm, bụng đang rỗng vì chanh có chứa hàm lượng axit cao có nguy cơ gây ra viêm loét dạ dày khi dùng không đúng lúc.

Chanh muối

Chanh muối là 1 loai thức uống thơm ngon mang nhiều hàm lượng Vitamin, chất điện giải mang công dụng bù nước cho cơ thể 1 cách nhanh chóng. Chanh muối được ngâm trong 1 thời gian dài nên tối ưu hóa được tất cả Vitamin trong quả chanh. Dùng chanh muối để giảm cân là một chọn lựa rất thông minh vì ngoài ra sản phẩm này còn có các tác dụng như: chống cảm cúm, tăng cường đề kháng, bổ sung kali, tăng thị lực và giúp làn da căng đẹp, loại bỏ nhanh các khối mỡ bụng.

Vỏ chanh nấu nước

Các chuyên gia cho biết vỏ chanh cũng là 1 bài thuốc rất tốt cho cơ thể con người .
Giảm cân bằng vỏ chanh bạn cần chuẩn bị khoảng 100 gr vỏ chanh rồi nấu với khoảng 200ml nước, đợi nước sôi cho vỏ chanh ra hết chất chắt lấy nước rồi dùng khi nguội.Vỏ chanh chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sứa khỏe, các Enzyme thiết yếu cho cơ thể và thành phần đặc biệt chính là Pectin. Pectin là thành phần chính giúp cơ thể chúng ta hấp thụ một lượng đường lớn, quá trình này đồng nghĩa với việc dùng Pectin trong vỏ chanh chính là thúc đẩy quá trình giảm cân cho cơ thể.

Dùng chanh một cách thông minh và hiệu quả

Qua bài viết trên thì các bạn cũng đã biết thêm vài cách giảm mỡ bụng bằng chanh rồi phải không nào. Chanh không những giúp chúng ta giảm cân mà còn làm đẹp da, bổ sung nhiều Vitamin có lợi cho sức khỏe. Vừa thông dụng, dễ dùng, chế biến đơn giản nên chanh được rất nhiều người chọn dùng. Nhưng cũng có những lưu ý cho các bạn khi dùng chanh đó là không  nên sử dụng chanh với hàm lượng quá cao, chọn mua chanh phải rõ nguồn gốc, chanh phải luôn được rửa sạch trước khi dùng vì nguy cơ còn dính bám vi khuẩn hoặc thuốc trừ sâu. Như thế là các bạn đã có thể sử dụng chanh một cách an toàn và hiệu quả. Cảm ơn các bạn đọc giả đã theo dõi bài viết và mong rằng venus56.com chúng tôi sẽ làm tốt hơn để cung cấp cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích hơn trong các bài viết sắp tới.