Tin Tức Làm Đẹp

Thừa cân, thừa mỡ, luôn trong tình trạng tăng cân,… đây có thể xem là một “vấn nạng” đang hiện hữu và xảy ra hằng ngày đều có thể xảy ra với bất kì ai? Vậy thì khi lên cân chúng ta cần phải làm gì? Câu trả lời ai …

Ăn rau ngót có thể giảm cân không? Uống nước rau ngót giảm cần thế nào?… Còn nhiều các câu hỏi liên quan đến rau ngót về tác dụng giảm cân mà được rất nhiều người đang thắc mắc. Rau ngót là thực vật có tính mát, vị ngọt với …

Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân đem lại cho chị em một vóc dáng tự tin. Hãy cùng Venus56 tham khảo ngay những công thức detox trà xanh lý tưởng dưới đây để giúp công cuộc giảm …

Nhật Bản được biết đến là đất nước có tỷ lệ người béo phì thấp nhất trên thế giới. Phụ nữ Nhật Bản đa phần đều sở hữu một vẻ ngoài trẻ trung, tươi đẹp, thân hình thon gọn khiến ai cũng phải ngưỡng mộ, bởi họ có những bí …

Vòng 2 “ngấn mỡ” được xem là một trong những nỗi bận tâm lớn của cả nam giới lẫn nữ giới. Không những ảnh hưởng đến độ thẩm mỹ và phong cách mặc đồ, mà mỡ thừa vùng bụng còn khiến cơ thể nặng nề hơn rất nhiều. Đặc biệt, …

Tính nhu cầu calo mỗi ngày để giảm cân bằng công thức BMR – tỷ lệ trao đổi chất cơ bản được xem là phương pháp khoa học được nhiều người lựa chọn hiện nay. Trong bài viết dưới đây Venus56 sẽ gửi đến các bạn cách tính chuẩn xác …

Giảm cân bằng chế độ Low Carb Atkins là một trong những lựa chọn được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay nhờ thời gian thực hiện nhanh và hiệu quả mang lại cao. Bên cạnh những ưu điểm thì chế độ giảm cân này cùng tiềm ẩn nhiều nhược …

Ngoài việc lựa chọn các chế độ ăn kiêng, tập gym, tập aerobic, hay sử dụng các mẹo để giảm cân thì chạy bộ giảm cân được xem là phương pháp đơn giản hơn cả được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, qua quá trình luyện tập nhiều …

Vận động ít, ngồi lâu trong một tư thế là đặc thù của dân văn phòng, điều này khiến cơ thể tích tụ mỡ gây ra tình trạng béo phì, vóc dáng kém thon gọn. Vậy làm thế nào để giữ được dáng đẹp? Cùng Venus56 đi tìm hiểu một …

Ở độ tuổi dậy thì cơ thể mỗi người sẽ dần hoàn thiện về mặt thể chất, kéo theo đó là nhu cầu hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và nhiều hơn bình thường. Điều này gây ra tình trạng thừa cân nếu không biết cách kiểm soát cân nặng. …