Tin Tức Làm Đẹp

Thực phẩm có vị chua không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn một cách hiệu quả nhất. Chính vì vậy, để biến ước mơ giảm cân thành hiện …

Salad – món ăn với nguyên liệu chính là rau, củ, quả luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều chị em phái đẹp có nhu cầu cải thiện cân nặng, cũng như lấy lại vóc dáng thon gọn. Thế nhưng, việc sử dụng salad không đúng cách …

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn, cùng cân nặng ổn định phải không nào? Tuy nhiên, làm thế nào để duy trì cân nặng và hạn chế tăng cân hiệu quả nhất thì vẫn là một ẩn số lớn …

Mỡ bắp tay chính là một trong những vấn đề nan giải mà rất nhiều người gặp phải. Tùy thuộc vào các yếu tố như thói quen, cơ địa,… mà mỡ bắp tay sẽ tích tụ nhiều hay ích. Nhưng một khi đã có mỡ bắp tay, thì việc đánh …

Để có thể giảm cân hiệu quả, rất nhiều người đã tìm đến phương pháp uống nước chanh. Nhưng thực tế cho thấy rằng, nếu uống nước chanh không đúng cách thì cân chẳng những không giảm được, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vậy, đừng bỏ qua …

Đối với những người nội trợ, họ thường không có quỹ thời gian làm việc cố định như các công việc văn phòng. Bởi vậy, việc sắp xếp thời gian trống để có thể chăm sóc vóc dáng của mình cũng khó khăn hơn. Đôi khi tất bật vào các …

Táo xanh không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe, mà nó còn giúp bạn có được vòng eo thon gọn cùng một body quyến rũ và cân đối hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng táo xanh để mang đến hiệu quả giảm …

Eat Clean được xem là chế độ ăn kiêng lành mạnh, thanh đạm và tốt cho sức khỏe được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện nhiều người lại cảm thấy hiệu quả không như mong đợi. Vậy nguyên nhân có thể là …

Việc bổ sung chất béo có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại vì giảm cân mà cắt giảm hoàn toàn lượng chất béo trong khẩu phần ăn. Đây là một quan niệm vô cùng sai lầm, bởi chất béo cũng được …

Sử dụng đồ uống giảm mỡ thừa đang trở thành xu hướng giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Nhờ những tác dụng bất ngờ mà chúng mang lại như: tạo cảm giác no nhanh, hạn chế cơn đói, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và …