Túi chườm nóng giảm mỡ bụng – Bí quyết giữ dáng an toàn

Giữ gìn vóc dáng luôn là đề tài chưa bao giờ ngừng “nóng” nhất là vùng mỡ bụng luôn là điểm gây mất tự tin. Nhiều trường hợp vì cuộc sống bận rộn nên ít có thời gian luyện tập thể dục thì sử dụng túi chườm nóng giảm mỡ bụng là biện pháp vô cùng tiện lợi và hiệu quả.

Nói về phương pháp chườm nóng giảm mỡ bụng và thực hư hiệu quả giảm mỡ mà phương pháp này mang lại, chị em hãy cùng venus56.com tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

1. Việc chườm nóng bụng mang lại những lợi ích gì?

Sử dụng túi chườm nóng giảm mỡ bụng nói riêng hay các phương pháp chườm nóng nói chung luôn mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn. Có thể kể đến các lợi ích như:

– Giúp giảm đau nhức

Trong các trường hợp đau nhức do chuột rút, giảm đau lưng, đau nhức vùng mông, đùi do ngồi lâu không hoạt động, đau khớp xương, ngoài ra các cơn đau lưng mãn tính, đau tay chân, … chườm nóng cũng giúp giảm đau rất hiệu quả. Vì theo y học, chườm nóng có thể giúp làm giãn mạch máu, dây chằng, các cơ và thúc đẩy máu lưu thông.

– Giữ ấm cho cơ thể

Đối với phụ nữ sau khi sinh hay người cao tuổi mỗi khi đông về thì việc giữ ấm cho cơ thể là điều rất cần thiết và chườm nóng được coi là một trợ thủ đắc lực.

– Chườm nóng hạ nhanh cơn sốt

Trong trường hợp trẻ em bị sốt dưới 38 độ thì việc sử dụng phương pháp chườm nóng cỡ nhỏ lên bẹn, trán hoặc nách để hạ sốt là một phương pháp khá đơn giản và phổ biến được các bậc phụ huynh áp dụng.

– Giúp giảm đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt

Chườm nóng vùng bụng dưới giúp khí huyết lưu thông thuận lợi, phần tử cung co thắt nhịp nhàng, khả năng làm giãn mạch máu và giúp tăng tuần hoàn máu tại chỗ từ đó làm giảm đau bụng kinh. Chườm nóng bằng cách sử dụng túi chườm rất đơn giản mà lại giúp giảm nhanh cơn đau.

– Chườm nóng giảm mỡ bụng

Đặc biệt, nhờ nguyên lý sử dụng nhiệt độ tạo sức nóng lên bề mặt da mà chườm nóng còn có chức năng thẩm mỹ như massage vùng bụng, đùi… giúp làm tiêu mỡ thừa, giảm béo mang lại một vòng eo thon gọn hơn cho các chị em.

2. Chườm nóng giảm mỡ bụng có thực sự hiệu quả?

Một dáng người thon gọn đặc biệt là vùng eo “con kiến” luôn là niềm khao khát đối với các chị em và đặc biệt là các chị em sau sinh thì càng mong ước đều này. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều biện pháp cũng như các sản phẩm ra đời tràn lan trên thị trường nhưng lại thiếu an toàn. Vậy phương pháp sử dụng túi chườm nóng giảm mỡ bụng liệu có mang lại hiệu quả an toàn?

Để tác động vào các lỗ chân lông trên bề mặt da, làm lỏng kết cấu mỡ dưới da và loại bỏ mỡ thừa các chuyên gia đã tìm ra phương pháp sử dụng nhiệt độ làm mỡ thừa thoát ra theo đường mồ hôi và dạng hơi nước.

3. Phương pháp chườm nóng giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

Có nhiều phương pháp chườm nóng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân cao được kể đến như các phương pháp dưới đây.

• Chườm nóng bằng túi chườm nóng giảm mỡ bụng

Chườm nóng là cách tuy đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải. Nhờ những động tác nhẹ nhàng bạn có thể dần giúp bụng mình tiêu mỡ và giảm số đo vòng eo.

Dùng túi chườm nóng để nước nóng vừa đủ độ nóng bạn có thể chịu được và lăn trên bụng trung bình khoảng 3 lần/ ngày, lăn trực tiếp trên da kết hợp mát xa bụng nhẹ nhàng.

• Chườm nóng bằng muối nóng

Với phương pháp này bạn chuẩn bị 1kg muối hột, đem rang khô và nóng lên sau đó cho muối vào túi và đắp lên bụng. Vừa đắp vừa dịch chuyển đều khắp bụng, hơi nóng tỏa ra từ muối sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở giúp đốt cháy chất béo và đào thải ra ngoài.

• Chườm nóng bằng ngải cứu và gừng

Bên cạnh chườm muối, chúng ta cũng có thể kết hợp thêm lá ngải cứu hoặc củ gừng thái lát mỏng vào rang chung trên lử nóng. Sau đó, đem bọc vào một chiếc khăn sạch chườm lên bụng cho đến khi hỗn hợp này nguội thì lại cho vào rang nóng dùng tiếp. Với phương pháp kết hợp này công dụng giảm mỡ sẽ nhanh hơn giúp cho vùng bụng săn chắc hơn..

• Chườm nóng bằng rượu gừng và nghệ

Để có được rượu gừng nghệ chất lượng, phát huy hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn, các chị em nên tự làm rượu gừng nghệ hạ thổ tại nhà. Cách làm rất đơn giản và hầu như ai cũng có thể thực hiện được.

Đầu tiên các bạn rửa sạch nghệ và gừng (không cần cạo vỏ) rồi để cho thật ráo nước. Tiếp theo cho gừng và nghệ vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó các bạn cho gừng và nghệ đã giã nhuyễn vào bình thủy tinh hoặc hũ sành, đổ rượu ngập rồi đậy nắp thật chặt. Sau khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Các chị em hãy áp dụng thoa rượu lên bụng rồi massage kết hợp với chườm nóng.

Trên đây là một số cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp chườm nóng tại nhà. Để giúp cho hành trình lấy lại vòng eo thon gọn như mong ước venus56.com đã cho ra mắt sản phẩm thần thánh mang tên “túi chườm nóng giảm mỡ bụng” hỗ trợ đắc lực cho các chị em. Còn ngần ngại chi mà không đến với chúng tôi!