Ức gà được biết đến là một thực phẩm giảm cân, tăng cơ được nhiều huấn luyện viên thể hình và những người ăn kiêng ưa chuộng. Vì những lợi ích của ức gà mang lại như: protein cao, thải độc cơ thể,… làm cho nhiều người lạm dụng ức …

Đã bao giờ bạn vừa ăn xong nhưng chỉ sau ít thời gian đã cảm thấy đói bụng lại? Ắt hắn không hiếm người đang phải trải qua cảm giác này mỗi ngày. Đói bụng đơn thuần là phản ứng sinh học tự nhiên của con người, nhưng việc dạ …

Việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để có một thân hình đẹp, là một hành trình khó khăn đòi hỏi sự kiên trì và cần một kiến thức am hiểu về các chất hoạt động chuyển hóa trong cơ thể. Trong đó, Ghrelin là một …

Bưởi là một loại trái cây chứa hàm lượng cao vitamin C. Ngoài cung cấp chất dinh dưỡng, chất xơ và chống oxy hóa, bổ sung bưởi vào trong bữa ăn còn có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc giảm cân, tăng cường sức khỏe và nhiều lợi ích …

Không biết từ bao giờ, việc giảm cân được mọi người tận dụng mọi lúc, mọi nơi và mọi thời điểm. Ngay cả trước khi đi ngủ, chúng ta vẫn có thể giảm cân với việc rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Vậy những thói quen đó là …

“Ăn, ăn thật nhiều” thường là cách mà nhiều người lựa chọn khi bị stress và muốn giải tỏa cảm xúc bản thân. Thế nhưng, bạn có biết rằng việc ăn uống quá độ đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Hãy cùng Venus56 …

Bạn đang muốn ăn kiêng để giảm cân? Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp hiệu quả nhưng vẫn được ăn thịt, cá, trứng. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về chế độ ăn kiêng Das Diet này nhé! 1. Phương Pháp Das Diet Là Gì? Chế độ …

Bạn đang trong quá trình giảm cân? Bạn tìm mọi cách để giảm cân, từ ăn kiêng đến tập luyện. Thế nhưng đôi lúc kế hoạch giảm cân lại bị đổ vỡ do lỡ ăn quá nhiều. Khi đó, bạn lo lắng, stress không biết phải làm sao. Hiểu được …

Giảm Mỡ Bụng Bằng Phương Pháp Gác Chân Lên Tường Để giảm mỡ bụng an toàn một cách tối đa nhất mọi người nên truy cập trang web venus56.com đọc bài viết có thể bạn sẽ thích và sẽ giúp biết thêm nhiều phương pháp về sức khỏe và sắc …

Tư Tưởng Sai Lầm Khi Giảm Cân