Vòng 2 “ngấn mỡ” được xem là một trong những nỗi bận tâm lớn của cả nam giới lẫn nữ giới. Không những ảnh hưởng đến độ thẩm mỹ và phong cách mặc đồ, mà mỡ thừa vùng bụng còn khiến cơ thể nặng nề hơn rất nhiều. Đặc biệt, …
Read More »Cách Tính Nhu Cầu Calo Mỗi Ngày Để Giảm Cân
Tính nhu cầu calo mỗi ngày để giảm cân bằng công thức BMR – tỷ lệ trao đổi chất cơ bản được xem là phương pháp khoa học được nhiều người lựa chọn hiện nay. Trong bài viết dưới đây Venus56 sẽ gửi đến các bạn cách tính chuẩn xác …
Read More »Ưu Nhược Điểm Của Chế Độ Giảm Cân Low Carb Atkins
Giảm cân bằng chế độ Low Carb Atkins là một trong những lựa chọn được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay nhờ thời gian thực hiện nhanh và hiệu quả mang lại cao. Bên cạnh những ưu điểm thì chế độ giảm cân này cùng tiềm ẩn nhiều nhược …
Read More »Bỏ Túi 8 Lý Do Nên Chọn Học Phun Xăm Thẩm Mỹ Tại Miss Tram Academy
Hiện nay, Phun xăm thẩm mỹ đang vô cùng thiếu nhân lực. Theo đó, nhu cầu tìm kiếm, săn đón nhân tài trong lĩnh vực này ngày càng mạnh mẽ và mang đến nhiều cơ hội việc làm với thu nhập cao mà không vất vả. Tuy nhiên, trong nhiều …
Read More »Kinh Nghiệm Giảm Cân Bằng Chạy Bộ Hiệu Quả
Ngoài việc lựa chọn các chế độ ăn kiêng, tập gym, tập aerobic, hay sử dụng các mẹo để giảm cân thì chạy bộ giảm cân được xem là phương pháp đơn giản hơn cả được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, qua quá trình luyện tập nhiều …
Read More »Cách Giữ Dáng Cho Dân Văn Phòng An Toàn Nhất
Vận động ít, ngồi lâu trong một tư thế là đặc thù của dân văn phòng, điều này khiến cơ thể tích tụ mỡ gây ra tình trạng béo phì, vóc dáng kém thon gọn. Vậy làm thế nào để giữ được dáng đẹp? Cùng Venus56 đi tìm hiểu một …
Read More »Cách Giữ Dáng Tuổi Dậy Thì Chuẩn Nhất
Ở độ tuổi dậy thì cơ thể mỗi người sẽ dần hoàn thiện về mặt thể chất, kéo theo đó là nhu cầu hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và nhiều hơn bình thường. Điều này gây ra tình trạng thừa cân nếu không biết cách kiểm soát cân nặng. …
Read More »Cách Giảm Mỡ Bụng Cho Nam Hiệu Quả Nhất
Mỡ bụng không chỉ khiến cánh mày râu mất đi phong độ mà còn ảnh hưởng đến đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, việc tìm kiếm các cách giảm mỡ bụng cho nam được rất nhiều người quan tâm. Để tiết kiệm thời gian cho việc tìm kiếm …
Read More »Nguyên Nhân Xuất Hiện Mỡ Cổ Và Phương Pháp Khắc Phục
Vùng cổ của bạn có dấu hiệu tích tụ mỡ mà không rõ nguyên do. Phần cổ ngấn mỡ, kém săn chắc khiến bạn mất tự tin vô cùng. Bạn quan tâm đến những phương pháp có thể giúp tạm biệt mỡ cổ thật hiệu quả, an toàn. Vậy thì …
Read More »Top 9 Cách Giữ Dáng Chuẩn Khi Mang Thai Đơn Giản & Hiệu Quả
Tăng cân khi mang thai là vấn đề vô cùng bình thường đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, làm thế nào để kiểm soát được mức cân nặng cũng như giữ được vóc dáng chuẩn khi mang thai đang là dấu hỏi lớn đối với nhiều chị em phụ …
Read More »