Hiện nay, Phun xăm thẩm mỹ đang vô cùng thiếu nhân lực. Theo đó, nhu cầu tìm kiếm, săn đón nhân tài trong lĩnh vực này ngày càng mạnh mẽ và mang đến nhiều cơ hội việc làm với thu nhập cao mà không vất vả. Tuy nhiên, trong nhiều …

Ngoài việc lựa chọn các chế độ ăn kiêng, tập gym, tập aerobic, hay sử dụng các mẹo để giảm cân thì chạy bộ giảm cân được xem là phương pháp đơn giản hơn cả được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, qua quá trình luyện tập nhiều …

Vận động ít, ngồi lâu trong một tư thế là đặc thù của dân văn phòng, điều này khiến cơ thể tích tụ mỡ gây ra tình trạng béo phì, vóc dáng kém thon gọn. Vậy làm thế nào để giữ được dáng đẹp? Cùng Venus56 đi tìm hiểu một …

Ở độ tuổi dậy thì cơ thể mỗi người sẽ dần hoàn thiện về mặt thể chất, kéo theo đó là nhu cầu hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và nhiều hơn bình thường. Điều này gây ra tình trạng thừa cân nếu không biết cách kiểm soát cân nặng. …

Mỡ bụng không chỉ khiến cánh mày râu mất đi phong độ mà còn ảnh hưởng đến đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, việc tìm kiếm các cách giảm mỡ bụng cho nam được rất nhiều người quan tâm. Để tiết kiệm thời gian cho việc tìm kiếm …

Vùng cổ của bạn có dấu hiệu tích tụ mỡ mà không rõ nguyên do. Phần cổ ngấn mỡ, kém săn chắc khiến bạn mất tự tin vô cùng. Bạn quan tâm đến những phương pháp có thể giúp tạm biệt mỡ cổ thật hiệu quả, an toàn. Vậy thì …

Tăng cân khi mang thai là vấn đề vô cùng bình thường đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, làm thế nào để kiểm soát được mức cân nặng cũng như giữ được vóc dáng chuẩn khi mang thai đang là dấu hỏi lớn đối với nhiều chị em phụ …

Việc lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con là mong muốn của đại đa số chị em phụ nữ hiện nay. Một thân hình nặng nề, sồ sề và nhiều ngấn mỡ sẽ làm cho chị em khó khăn trong sinh hoạt và cảm thấy không tự …

Đối với dân tập gym hay những người muốn giảm cân thì Trứng là một trong những nguồn thực phẩm không thể thiếu. Với lượng protein cao, carbohydrate thấp và nguồn vitamin – khoáng chất đa dạng, món ăn này đã trở thành một “ứng cử viên” sáng giá trong …

Nỗi ám ảnh mỡ thừa không chỉ ở các khu vực: đùi, bụng, cánh tay,… mà còn ở cả lưng. So với các vùng khác, do khuất tầm nhìn nên mỡ lưng thường khó phát hiện hơn. Vì thế quá trình giảm mỡ cho vùng này cũng khá nan gian. …