Tin Tức Làm Đẹp

Đối với dân tập gym hay những người muốn giảm cân thì Trứng là một trong những nguồn thực phẩm không thể thiếu. Với lượng protein cao, carbohydrate thấp và nguồn vitamin – khoáng chất đa dạng, món ăn này đã trở thành một “ứng cử viên” sáng giá trong …

Nỗi ám ảnh mỡ thừa không chỉ ở các khu vực: đùi, bụng, cánh tay,… mà còn ở cả lưng. So với các vùng khác, do khuất tầm nhìn nên mỡ lưng thường khó phát hiện hơn. Vì thế quá trình giảm mỡ cho vùng này cũng khá nan gian. …

Thực phẩm có vị chua không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn một cách hiệu quả nhất. Chính vì vậy, để biến ước mơ giảm cân thành hiện …

Salad – món ăn với nguyên liệu chính là rau, củ, quả luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều chị em phái đẹp có nhu cầu cải thiện cân nặng, cũng như lấy lại vóc dáng thon gọn. Thế nhưng, việc sử dụng salad không đúng cách …

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn, cùng cân nặng ổn định phải không nào? Tuy nhiên, làm thế nào để duy trì cân nặng và hạn chế tăng cân hiệu quả nhất thì vẫn là một ẩn số lớn …

Mỡ bắp tay chính là một trong những vấn đề nan giải mà rất nhiều người gặp phải. Tùy thuộc vào các yếu tố như thói quen, cơ địa,… mà mỡ bắp tay sẽ tích tụ nhiều hay ích. Nhưng một khi đã có mỡ bắp tay, thì việc đánh …

Để có thể giảm cân hiệu quả, rất nhiều người đã tìm đến phương pháp uống nước chanh. Nhưng thực tế cho thấy rằng, nếu uống nước chanh không đúng cách thì cân chẳng những không giảm được, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vậy, đừng bỏ qua …