Tin Tức Làm Đẹp

Ở độ tuổi dậy thì cơ thể mỗi người sẽ dần hoàn thiện về mặt thể chất, kéo theo đó là nhu cầu hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và nhiều hơn bình thường. Điều này gây ra tình trạng thừa cân nếu không biết cách kiểm soát cân nặng. …

Mỡ bụng không chỉ khiến cánh mày râu mất đi phong độ mà còn ảnh hưởng đến đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, việc tìm kiếm các cách giảm mỡ bụng cho nam được rất nhiều người quan tâm. Để tiết kiệm thời gian cho việc tìm kiếm …

Vùng cổ của bạn có dấu hiệu tích tụ mỡ mà không rõ nguyên do. Phần cổ ngấn mỡ, kém săn chắc khiến bạn mất tự tin vô cùng. Bạn quan tâm đến những phương pháp có thể giúp tạm biệt mỡ cổ thật hiệu quả, an toàn. Vậy thì …

Tăng cân khi mang thai là vấn đề vô cùng bình thường đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, làm thế nào để kiểm soát được mức cân nặng cũng như giữ được vóc dáng chuẩn khi mang thai đang là dấu hỏi lớn đối với nhiều chị em phụ …

Việc lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con là mong muốn của đại đa số chị em phụ nữ hiện nay. Một thân hình nặng nề, sồ sề và nhiều ngấn mỡ sẽ làm cho chị em khó khăn trong sinh hoạt và cảm thấy không tự …

Đối với dân tập gym hay những người muốn giảm cân thì Trứng là một trong những nguồn thực phẩm không thể thiếu. Với lượng protein cao, carbohydrate thấp và nguồn vitamin – khoáng chất đa dạng, món ăn này đã trở thành một “ứng cử viên” sáng giá trong …

Nỗi ám ảnh mỡ thừa không chỉ ở các khu vực: đùi, bụng, cánh tay,… mà còn ở cả lưng. So với các vùng khác, do khuất tầm nhìn nên mỡ lưng thường khó phát hiện hơn. Vì thế quá trình giảm mỡ cho vùng này cũng khá nan gian. …

Thực phẩm có vị chua không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn một cách hiệu quả nhất. Chính vì vậy, để biến ước mơ giảm cân thành hiện …

Salad – món ăn với nguyên liệu chính là rau, củ, quả luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều chị em phái đẹp có nhu cầu cải thiện cân nặng, cũng như lấy lại vóc dáng thon gọn. Thế nhưng, việc sử dụng salad không đúng cách …

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn, cùng cân nặng ổn định phải không nào? Tuy nhiên, làm thế nào để duy trì cân nặng và hạn chế tăng cân hiệu quả nhất thì vẫn là một ẩn số lớn …