Việc tăng cân, mỡ thừa là điều luôn khiến rất nhiều người phải lo lắng. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân như tập gym hay tập yoga nhưng thế thôi vẫn chưa đủ, bạn nên bổ sung thêm lịch tập cho các bài cardio. Các bài tập …
Read More »Sử dụng nịt bụng có giúp eo thon không
Nếu bạn đang muốn kiếm một phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, mà không cần phải bỏ ra quá nhiều thời gian để tập luyện hay chuẩn bị các bữa ăn kiêng. Thì đai nịt bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. …
Read More »Tác dụng của đai nịt bụng trong việc giảm mỡ bụng
Hiện nay, đai nịt bụng đã trở thành một dụng cụ giảm cân đắc lực cho các chị em phụ nữ trong việc giữ gìn vòng 2 thon gọn. Nhưng có thể có rất nhiều người còn chưa hiểu hết được tác dụng của đai nịt bụng là gì. Để …
Read More »Cách giảm mỡ bụng và đùi tại nhà an toàn và hiệu quả
Mỡ thừa, tình trạng đáng lo ngại hiện nay, nhất là chị em phụ nữ. Vùng mỡ thừa tích tụ ở bụng và đùi là vùng khiến chị em tự ti nhất vì không dám diện cho mình những bộ đồ yêu thích, bó sát khoe đường cong cơ thể. …
Read More »Cách giảm cân nào hiệu quả nhất cho học sinh tại nhà
Tình trạng thừa cân, béo phì hiện nay xảy ra không chỉ với người lớn mà còn đối với lứa tuổi học sinh. Lứa tuổi còn đang phát triển về mặt thể chất, tinh thần. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân ở học sinh như …
Read More »Liệu trình giảm mỡ thừa có thực sự hiệu quả như lời đồn
Mỡ thừa, mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chính vì thế, để đánh tan mỡ thừa, lấy lại sự tự tin cho phụ nữ. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã sử dụng công nghệ hiện đại, tân tiến nhất …
Read More »5 Cách lấy lại vòng eo sau sinh vô cùng hiệu quả
Mỡ bụng, vấn đề khiến rất nhiều người tự ti, nhất là chị em phụ nữ sau sinh. Sau sinh, vòng eo của phụ nữ thường vẫn rất nhiều mỡ thừa, không nhỏ lại ngay như lúc đầu. Khiến nhiều người rất ngại diện những bộ đồ bó sát cơ …
Read More »Gập bụng – phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà
Gập bụng đúng cách là một trong những bài tập thể dục có tác dụng giúp giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả. Hôm nay, venus56.com xin mời các bạn cùng tìm hiểu chi tiết về phương pháp gập bụng để giảm mỡ bụng tại nhà nhé! …
Read More »Thực đơn bữa sáng dành cho người giảm mỡ bụng
Có nhiều chị em luôn có suy nghĩ rằng nhịn ăn sáng có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng. Điều đó là hoàn toàn sai lầm vì bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng. Để quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường chúng ta cần …
Read More »Các nguyên nhân gây mỡ bụng thường gặp ở chị em phụ nữ
Mỡ bụng có thể nói là một trong những nỗi ám ảnh hầu hết của các chị em phụ nữ mà nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không đúng cách và khoa học của mọi người. Mỡ bụng là phần mỡ thừa tích tụ dưới lớp …
Read More »