Giảm mỡ bụng & vòng eo

Tất cả các bà mẹ sau khi sinh thành em bé đều gặp phải vấn đề xuống cấp trầm trọng về nhan sắc, trong đó thì vòng 2 là nơi bị ảnh hưởng trực tiếp và nhiều nhất. Thật khó để giảm cân và loại bỏ mỡ thừa khi mà sau sinh mổ các bà mẹ đều phải hạn chế …

Lắc vòng là một bộ môn được rất nhiều bạn nữ chọn làm bài tập luyện để giảm mỡ bụng. Với cách thực hiện đơn giản mang lại hiệu quả cao nhưng lại vô cùng tiết kiệm chi phí, lắc vòng thu hút được nhiều sự quan tâm của tất cả những người muốn giảm mỡ bụng và để lấy …

Để có được một vòng eo con kiến cùng với một vóc dáng đẹp thon gọn luôn là mơ ước. Hầu hết, các chị em phụ nữ hiện nay ngoài việc luyện tập thường xuyên đúng cách. Bên cạnh đó, còn đòi hỏi các bạn phải có một lòng kiễn nhẫn mới có thể giúp mọi người mang về cho …

Việc tăng cân, mỡ thừa là điều luôn khiến rất nhiều người phải lo lắng. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân như tập gym hay tập yoga nhưng thế thôi vẫn chưa đủ, bạn nên bổ sung thêm lịch tập cho các bài cardio. Các bài tập cardio giảm mỡ bụng không chỉ giảm cân, mà còn …

Mỡ thừa, tình trạng đáng lo ngại hiện nay, nhất là chị em phụ nữ. Vùng mỡ thừa tích tụ ở bụng và đùi là vùng khiến chị em tự ti nhất vì không dám diện cho mình những bộ đồ yêu thích, bó sát khoe đường cong cơ thể. Vậy có cách nào để giảm mỡ bụng và đùi …

Mỡ thừa, mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chính vì thế, để đánh tan mỡ thừa, lấy lại sự tự tin cho phụ nữ. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã sử dụng công nghệ hiện đại, tân tiến nhất hiện nay để giúp chị em phụ nữ lấy lại …

Mỡ bụng, vấn đề khiến rất nhiều người tự ti, nhất là chị em phụ nữ sau sinh. Sau sinh, vòng eo của phụ nữ thường vẫn rất nhiều mỡ thừa, không nhỏ lại ngay như lúc đầu. Khiến nhiều người rất ngại diện những bộ đồ bó sát cơ thể. Vậy có cách nào để lấy lại vòng eo …

Gập bụng đúng cách là một trong những bài tập thể dục có tác dụng giúp giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả. Hôm nay, venus56.com xin mời các bạn cùng tìm hiểu chi tiết về phương pháp gập bụng để giảm mỡ bụng tại nhà nhé!   Yếu tố cần thiết để giảm mỡ bụng là …

Có nhiều chị em luôn có suy nghĩ rằng nhịn ăn sáng có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng. Điều đó là hoàn toàn sai lầm vì bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng. Để quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường chúng ta cần ăn đủ chất vào buổi sáng, đó là điều hết …

Mỡ bụng có thể nói là một trong những nỗi ám ảnh hầu hết của các chị em phụ nữ mà nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không đúng cách và khoa học của mọi người. Mỡ bụng là phần mỡ thừa tích tụ dưới lớp da bụng của bạn, nó không chỉ khiến các chị …